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¡A dieta! En la vida real: Las claves para adelgazar y mantenerte. Perder peso y ganar autoestima. Divulgación y autoayuda. (Storytelling) (Dra. Silvia Zuluaga nº 2) de Silvia Zuluaga Goicoechea

Descripción - Haz dieta y adelgaza con humor“¡A dieta! En la vida real” es el libro que te ayuda a adelgazar y mantenerte con dosis de humor, realidad y situaciones cotidianas.¿Quieres perder unos kilos pero no sabes ni cómo ni por dónde empezar?¿Encadenas dietas y te sientes un yo-yo subiendo y bajando números en la báscula?Aprende con Mencía y sus amigas qué significa realmente estar a dieta y cómo enfrentarte a los retos para conseguir tus objetivos. Aprende claves para adelgazar y mantenerte.Porque estar a dieta (en la vida real) es toda una aventura.Comentarios de lectores:“Cuanto más leía más me reconocía a mí misma en Mencía, Berta, Vega o Carlota. Además de sentirme identificada es como si el libro me hubiera abierto los ojos para pasar a la acción y sentirme bien conmigo misma.” (Amaia G.)“Hay libros que te enseñan a adelgazar con teoría y luego está ¡A dieta! En la vida real, que lo hace con humor y realidad. Me he sentido identificada en cada línea. ¡Es como si Mencia fuera yo!” (Begoña A.)Pasa a la acción y logra (por fin) sentirte sana y a gusto con tu cuerpo.Sobre la autora:Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Navarra. Diplomada en Dietética y Nutrición por la Universidad de Burdeos. Especialista en Tratamiento psicológico de la obesidad y trastornos del comportamiento alimentario por la UNED.Durante más de 25 años ha dedicado su vida profesional a ayudar a sus pacientes a comer mejor y a adelgazar. La relación con sus pacientes, amigos, familiares y otras personas de su entorno han servido de inspiración para crear los personajes de este libro. En él, con algunas pildoritas de humor, se reflejan comportamientos, situaciones y planteamientos de personas a dieta para adelgazar, recopilados no solo en la consulta sino en el supermercado, en el restaurante, en el cine... En definitiva, en la vida real.En palabras de la autora: "cualquier parecido con la realidad es intencionado y no mera coincidencia. Los personajes son creación de la autora y no son el reflejo de una persona concreta, aunque haya comportamientos reconocibles como propios".

Detalles del Libro

• Name: ¡A dieta! En la vida real: Las claves para adelgazar y mantenerte. Perder peso y ganar autoestima. Divulgación y autoayuda. (Storytelling) (Dra. Silvia Zuluaga nº 2)
  
• Autor: Silvia Zuluaga Goicoechea
  
• Categoria: Libros,Libros universitarios y de estudios superiores,Medicina y ciencias de la salud
  
• Tamaño del archivo: 10 MB
  
• Tipos de archivo: PDF Document
  
• Descargada: 637 times
  
• Idioma: Español
  
• Archivos de estado: AVAILABLE
  

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